小薇 Olivia - 網紅的藏寶箱

小薇 Olivia

Fitness✖️Aerial✖️Influencer 入門空瑜老師??‍♀：花式|療癒歡迎私訊洽詢課程?合作邀約請email?：[email protected]

小薇一直以來都有戴手錶的習慣，去年底與 Link and Tag 合作時看見各式錶款，初次認識了

小薇一直以來都有戴手錶的習慣，去年底與 Link and Tag 合作時看見各式錶款，初次認識了...

2018-03-28 08:00:00 有 138 人說讚

從迷戀肌肉線條到愛上鍛鍊的小薇，一直以來想在運動表現上有更進一步的提升，所以最近來到了 Hybrid Barbell 原力體能空間。原力體能空間跟一般的俱樂部很不一樣，最大特色在於訓練器材以自由重量為主，訓練方向結合功能性訓練及體能訓練，搭配少量的固定式器械，在訓練模式上可以有非常多種變化👍👍👍，且每日都會安排不同的訓練菜單給大家挑戰 (不用擔心不知道要做什麼)，尤其是現場環境非常有特色，原力的教練也都非常親切熱心😍。小薇一直都有運動的習慣，在執行一個禮拜的課程後我又變回初學的小菜鳥，重新認識如何控制自己的訓練動作與肌肉發力來源！運動過程雖然辛苦，換來的是身心痛快又舒暢！後續還會上許多不同的原力團體課程，再慢慢與大家分享趣事~ - 菜單/ 暖身跳繩 x 500下俄式盪壺 x 2 min/3組快速抬腿跑 x 40步+跳拉單槓離心收縮 x 10下/5組(影片中沒出現累到忘記拍XD) 波比 x 3 + 蝴蝶式捲腹 x 6 +徒手深蹲 x 9/20組風扇車衝刺5大卡/4組 - 影片已經過快轉處理！ #HybridBarbell #WeitoFitness #DaliyWorkout #TheBestPartOfTheDay

從迷戀肌肉線條到愛上鍛鍊的小薇，一直以來想在運動表現上有更進一步的提升，所以最近來到了 Hybrid...

2018-03-27 11:30:00 有 83 人說讚

你們知道嗎？ . . . 只要再上五天班就可以放假了耶！！歐耶！！開心～😆😆😆 #M

你們知道嗎？ . . . 只要再上五天班就可以放假了耶！！歐耶！！開心～😆😆😆 #M...

2018-03-26 12:31:05 有 249 人說讚

...

2018-03-26 08:00:00 有 0 人說讚

昨天新po的影片大家看了嗎? 👀 花椰菜蔬果昔，好吃好吃！👍🏽👍🏽 還沒看的朋友快點擊觀看～

昨天新po的影片大家看了嗎? 👀 花椰菜蔬果昔，好吃好吃！👍🏽👍🏽 還沒看的朋友快點擊觀看～ ...

2018-03-25 22:02:02 有 140 人說讚

昨天新po的影片大家看了嗎? 👀 花椰菜蔬果昔，好吃好吃！👍🏽👍🏽 還沒看的朋友快點擊觀看～ 🎥影

昨天新po的影片大家看了嗎? 👀 花椰菜蔬果昔，好吃好吃！👍🏽👍🏽 還沒看的朋友快點擊觀看～ 🎥影...

2018-03-25 08:00:00 有 128 人說讚

預告｜原來早餐還能這樣吃｜完整影片上架

新的影片上架啦🙌🏾🙌🏾🙌🏾 希望你們會喜歡~💕 小薇平時的早餐之原來花椰菜還能這樣吃，完整影片及作法...

2018-03-24 23:33:42 有 225 人說讚

預告｜原來早餐還能這樣吃｜完整影片上架

...

2018-03-24 08:00:00 有 0 人說讚

媽媽送我的禮物🎁 只要是第一次見面的朋友都會問起我大腿內側的故事！調皮的我每一次的回答都不同

媽媽送我的禮物🎁 只要是第一次見面的朋友都會問起我大腿內側的故事！調皮的我每一次的回答都不同...

2018-03-21 19:02:05 有 522 人說讚

小薇 Olivia

一個禮拜的第一天還可以嘍🙃🙃🙃 #MondayMood #Chill...

2018-03-19 22:03:46 有 25 人說讚